脳の活性化が期待
できるフェルラ酸
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調べてみました

フェルラ酸に期待できる効果とは?
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ヤマブシタケ

ここでは、ヤマブシタケの効果と脳にきく理由を解説。摂取することでどんな健康効果があるかも紹介しています。

脳にきくヤマブシタケの健康効果

ヤマブシタケヤマブシタケは日本や中国、アメリカなど、北半球の国々に自生するキノコで、中国では珍味のひとつとして知られています。

山伏の装束に似ていることから名が付いたこのキノコには、「ヘリセノン」という、注目の成分が含まれていることがわかってきました。

ヘリセノンは、ヤマブシタケにしか含有していない成分で、他の食物では摂取することが出来ない脳の元気をサポートする物質です。なんと、認知症の改善に有効であるという研究結果が発表されたのです。

主にニューロンという脳の神経細胞が無くなることによって発症するアルツハイマー型認知症は、神経細胞が減ることで脳の萎縮が始まります。脳の大脳皮質などに染み出るようにできるアミロイド斑と、タウというたんぱく質が過剰に酸化されて、神経細胞内に蓄積した神経原線維変化などが現れます。

ヘリセノンは、神経細胞成長因子であるNGFという物質に栄養を豊富に与えてくれるので、二ユーロンの消散を予防するため、老化によるNGFの衰えだけでなく、若い脳細胞のNGF活性効果も期待されているのです。

免疫力を調整し脳を活性化

体の免疫力を高める「β-D-グルカン」という成分は、多くのキノコに含まれていますが、ヤマブシタケには性質の異なるβ-D-グルカンが5種類も含まれていることがわかっています。免疫力の向上や抗がん作用などの働きを持っている、アガリクス以上に健康効果のあるキノコとも言われています。

β-D-グルカンが免疫機能を活性化させることは、動物実験の結果によって証明されています。

強い抗酸化力を持っているヤマブシタケは、自己治癒力や免疫力を高めるだけではなく、免疫力を調整してくれる効果もあり、認知症以外の様々な疾患にも効果が期待されています。

ヤマブシタケに秘められたパワーを効率よく摂取するには、サプリメントがお勧め!老化と共に発症する危険性が高くなる様々な病気の予防や改善に役立てて欲しいと思います。

整腸作用や老廃物の排出を促進

ヤマブシダケが配合されているフェルラ酸サプリを摂取することで、高い美容効果を得ることができます。

ヤマブシダケには100gあたりに30~40gの食物繊維が含まれていますが、この食物繊維が善玉菌の増殖に働き、それにより腸の環境が良くなります。

整腸作用が働くことで腸によるトラブル、例えば下痢や便秘などが改善され、肌トラブルが解消される……というわけです。

ちなみに食物繊維には、血糖値の上昇を制御したり悪玉コレステロールを減らしたりする働きもあります。

肌トラブルに悩む女性や加齢による生活習慣病に悩む人にとって、ヤマブシダケが持つ栄養素がぴったりなのです。

血糖値上昇を抑制

小麦粉や赤キャベツなどに多く含まれている成分として、「アラビノース」というものがあります。アラビノースは血糖値の上昇を抑える働きがある成分で、今やたくさんの人に認知されている特定保健用食品にも認定されています。

実はヤマブシダケはこのアラビノースの含有量が非常に豊富なことで知られています。その含有量は栄養素が豊富なことで知られるアガリクスの約10倍にも及びます。

アラビノースの血糖値上昇抑制効果は、糖分の吸収や分解を抑制する作用によるものです。これにより、糖尿病の予防改善も図れます。

つまりヤマブシダケが配合されたフェルラ酸サプリを摂取することで、血糖値対策ができるということです。

アラビノースの糖尿病への効果は、ラットを利用した動物実験で確認されています。

糖尿病の状態にしたラットに対して、ヤマブシタケ・エキスを12週間与え続けてみた実験です。
すると5週間経った頃から、血糖値上昇が抑えられるようになりました。

しかもそれだけではなく、膵臓の機能が回復され、インスリン分泌機能も高まることが確認されたのです。

引用:ヤマブシタケは、糖尿病を改善する|ヤマブシタケ(薬用食用キノコ)の驚異のパワー
(最終閲覧日2017年9月25日)http://eg-select.seesaa.net/article/144336331.html

これらのことから、アラビノース及びヤマブシダケは血糖値上昇に高い効果を示すものであることが分かります。

コラーゲン生成を促進

ヤマブシダケは、コラーゲンは皮膚中の線維芽細胞(せんいがさいぼう)から分泌される成分です。この成分が体内に取り込まれた後、有用成分が血液を通ってこの線維芽細胞にまで向かいます。そこでコラーゲン前駆体が分泌されると共に、コラーゲンが新しく作られるのです。

ヤマブシタケ・エキスを与える実験がおこなわれました。
24時間後のコラーゲン前駆体の分泌量を測定したところ、0.1%ヤマブシタケ・エキスの場合は4割以上、0.2%ヤマブシタケ・エキスの場合はなんと6割近くも、コラーゲン前駆体の分泌量が増えたのです。

体内に取り入れられたヤマブシタケは、その有効成分が小腸から吸収され、血液を通して、皮膚の繊維芽細胞に達します。
そこからコラーゲン前駆体が分泌され、それがコラーゲンとなります。
その結果、皮膚中のコラーゲン量が増加し、保湿性・弾力性が増した美しい肌になるのです。

引用:美肌効果|ヤマブシタケで医者知らず(最終閲覧日2017年9月25日)http://www.yamabushitake.info/page04.htm


コラーゲンは加齢とともに減ってき、それと同時に肌を中心に老化が見られるようになります。

しかし、ヤマブシダケを積極的に摂取すれば、コラーゲン生成を促進できます。だからこそ、肌トラブルの解消や見た目の若返り効果を実感できるのです。

ヤマブシタケが配合されているフェルラ酸サプリ

サプリ名 価格 主な配合成分
フェルラ酸&
ガーデンアンゼリカ
税別4,845円(1ヶ月分) フェルラ酸・ガーデンアンゼリカ・ヤマブシタケ・
ビンカマイナー・イチョウ葉・α-GPC・
大豆レシチン・ナットウキナーゼ

ヤマブシタケが含まれたフェルラ酸サプリ
「フェルラ酸&ガーデンアンゼリカ」の詳細はこちら

サプリ名 価格 主な配合成分
月読 税込9,600円(1ヶ月分) フェルラ酸・ガーデンアンゼリカ・
ヤマブシタケ・レスベラトロール

ヤマブシタケが含まれたフェルラ酸サプリ
「月読」の詳細はこちら

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