脳の活性化が期待
できるフェルラ酸
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フェルラ酸に期待できる効果とは?
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フェルラ酸が脳の健康に期待できる理由

 ここでは、フェルラ酸が脳にどのような効果を発揮して、なぜ脳の健康維持に役立つのか調査してみました。

そもそもフェルラ酸とは?

植物の細胞壁に多く含まれるフェルラ酸には高い抗酸化作用があり、活性酸素に攻撃された後の細胞などにも働きかけるなど、特殊なメカニズムを持ち合わせた成分として研究が進められている注目成分。

植物由来のポリフェノールの一種で、古くから日本人に親しまれてきた米ぬかや玄米、小麦などなじみの深い食品に含まれている成分です。

近年の日本の食生活においては、精製された白米や小麦粉などの普及によって、なかなか口にする機会も減ってしまい、フェルラ酸の摂取量が不足している方が多いようです。

副作用もなく安心して摂取することが出来るフェルラ酸は、医療や健康分野でその効能が次々と明らかになってきており、サプリメントなども開発されています。

フェルラ酸はなぜ脳に良いのか?

  • 脳機能改善…アルツハイマーなどの軽度認知症の症状改善に有効であることが立証され、臨床試験も進められています。
  • 抗酸化作用…フェルラ酸は強力な抗酸化作用を持っており、老化防止効果が期待されています。
  • 血圧・血糖値降下…玄米には血圧を低下してくれたり、血糖値の上昇を防ぐ酵素成分を含有しているので、血圧や血糖値の上昇を緩和してくれる効果が証明されています。
  • がん抑制作用…がん細胞を自ら細胞死させるアポトーシス誘起作用があることが分かり、本格的な治療に使用できるよう検証されています。

どれも現代社会において、気になる症状ばかりに効果を発揮してくれることが証明されているフェルラ酸。詳しくはそれぞれのページで紹介していますので、是非チェックしてみてくださいね。

脳の健康を保つためのフェルラ酸サプリガイド